Meine drei wichtisten Ziele zu Beginn des Coachings waren: 

Als ich Anna kennengelernt habe, wollte ich in meine alte Energie zurückfinden, die ich mit Mitte 20 hatte und mich wieder wohl in meiner Haut fühlen. Ich hatte mich zwei Jahre bevor ich Anna kennen gelernt hatte, sehr stark auf mein Business fokussiert und war aus der Balance geraten. Das war temporär für mich okay, aber ich sehnte mich nun auch wieder nach der Erfüllung in anderen Bereichen des Lebens. Das Definieren meines Life Circles hatte mir hier mehr Klarheit gegeben. Da ich neu nach Hamburg gezogen war, wollte ich nun hier auch wieder mehr ins Social Life eintreten und mich neu vernetzen. 

Anna konnte mir helfen, auf diese Ziele hinzuarbeiten, indem sie:

Mich dabei unterstützte die notwendigen Schritte zu finden und dann auch zu gehen, die mir halfen zur alten bzw. neuen, teilweise nie da gewesenen Energie zu finden. Sie war für mich meine Verbindlichkeits-Partnerin und ließ nicht locker bis ich die Maßnahmen ergriff. 
Sie war für mich eine Person, mit der ich über Dinge aus meinem Leben sprach, wie mit sonst niemandem zuvor. Sie gab mir einen “Raum” in dem ich mich wohl fühlte und öffnen konnte. 

Die größte spürbare Veränderung, die ich seit Beginn des Programms festgestellt habe, ist: 

Ich habe viel mehr Energie, ich habe mein Wunschgewicht erreicht bei einer sportlichen Figur und Leistungsfähigkeit. Ich habe die Balance in den Lebensbereichen positiv verändert und bin viel ausgeglichener und wähle nun bewusst aus, wo ich meinen Fokus setze und wieso. Dabei verliere ich die anderen Bereiche nie komplett aus dem Auge und höre auf meine Intuition.  

Die wichtigste allgemeine Veränderung, die ich festgestellt habe, ist:

Ich bin reflektierter, da sie mir jedes Mal einen Spiegel vorhielt, der mich über mich selbst nachdenken ließ. Ich bin neugieriger und offener geworden. Ich habe verstanden, dass es gut und wichtig ist, sich anderen Menschen anzuvertrauen und die leistungsfähigsten und beeindruckendsten Menschen der Welt alle einen Coach / Trainer etc. hatten. 
Eine Schwäche zeigen und darüber sprechen ist eine Stärke! Nur so kann aus eine Schwäche eine Stärke werden.

Ich würde Anna beschreiben als:

eine sehr erfahrene, hilfsbereite und liebenswürdige Person. Ich habe das Gefühl, nur die Spitze des Eisbergs von ihr zu kennen, da es ja natürlich auch selten um sie, sondern um mich ging, jedoch konnte sie gefühlt zu jedem Thema etwas beitragen und sie überraschte mich mit ihrem Erfahrungsschatz und Know How. 

Ich würde Anna empfehlen an:

Ich denke, dass vor allem Führungskräfte, wie ich, durch einen außenstehenden Support und die eigene persönliche Entwicklung, viel Mehrwert für ihr Team generieren können.
Darüber hinaus empfehle ich Menschen mit Anna zu arbeiten, die eine gewisse Verbindlichkeit durch eine zweite Person benötigen, um notwendige Schritte zu gehen. 
Anna kann als außenstehende Person objektive Ratschläge geben, welche unheimlich wertvoll sind um die eigene Situation auch aus einem anderen Blickwinkel sehen zu können. 

Anna is an incredibly kind, caring, attentive, and thoughtful coach. She really cares about your wellbeing at every step of the journey, and tailors each session to where you are and what you need. 
Anna put so much heart into every one of our sessions, and that safety and care enabled me to grow immensely during our time together.
It was a powerful and empowering experience, and I highly recommend her coaching services!

Ich bin mit sehr diffusen gesundheitlichen Beschwerden zu Anna gekommen. Allerlei Ärzte und Heilpraktiker haben mir in den letzten Jahren die verschiedensten Mängel diagnostiziert und Ratschläge gegeben. Leider habe ich mich nach einer anfänglichen Euphorie eher verwirrt und überfordert gefühlt. Einer der Gründe war, dass ich es nicht so richtig geschafft habe, all das für mich in meinem Alltag zu integrieren. Anna hat mir genau dabei geholfen und dafür bin ich super dankbar. Denn das schöne an der Arbeit mit ihr ist, dass ich mich durch ihre Hilfe endlich selbstwirksam genug fühle auf meinem eigenen Weg zu mehr Gesundheit. In der Arbeit mit Anna habe ich sehr geschätzt, wie sie den Raum für mich gehalten hat und mit einer sehr angenehmen Art ihr vielseitiges Wissen mit den richtigen, für mich umsetzbaren Schritten, anbietet. 

There are so many things I deeply appreciate about working with Anna over the past 6 months! Her abundant kindness and warmth let me feel totally safe and accepted as I shared quite vulnerable things. It is rare for me to cry openly in someone else's presence, and I surprised myself by feeling safe enough to cry several times when we addressed sensitive topics. Anna has a way of listening that is on one hand gentle and patient, so that I feel anything is OK to share and feel totally understood, and on the other hand keen and attentive, so she asked me incisive questions which led me to pause and really examine my thoughts. She pointed out connections between things I had said in different sessions, often things that I had not realized were so connected. I also appreciate the time that she spent outside of sessions - preparing a special practice for that session, re-reading an e-mail update I had written, or generously gathering outside resources that I might want to use. My goals kept evolving over the 6 months, and I felt I had lots of space and support to make my own discoveries about myself, and to make my own commitments to myself, for my own reasons. I feel that my current goals reach a deeper level of what I truly want for myself, and I have a lot more awareness of how my goals, habits, intentions, desires, fears and other feelings work together, which gives me more confidence that I can make the changes I want now and in the future. Thank you so much, Anna!

What I take away from Anna’s sessions is her gentle and stable presence, as well as her deep sense of care. I felt like however I was showing up was alright, and that my experience was safe in her hands. 
Anna’s grounded approach allowed our sessions to go in the direction I needed them to go, and I found that I had the space to explore what I wanted to, with supportive questions throughout, which made our time together feel warm, generous, and safe.